Nutrition-Sport : Mieux Vous Connaître

 Questionnaire A Remplir

Désirez-vous : 

Augmenter vos performances

Avoir une meilleure forme  

Améliorer votre apport nutritionnel

Prendre de la masse musculaire (Prise de poids) Combien de kg :

Qui êtes-vous ?

Sportif Amateur

Sportif Professionnel

Quel sport pratiquez-vous :

Quelle est votre taille (en cms) :

Quel est votre poids actuel (en kgs) :

 Vos habitudes alimentaires :

Mangez-vous du poisson 3 à 4 fois par semaine ? Oui Non

Mangez-vous des fruits et légumes frais 5 à 7 fois par jour ? Oui Non

Avez-vous des problèmes de digestion ? Oui Non

Faites vous 3 repas par jour ? Oui Non

Grignotez-vous ? Oui Non (si oui à quel moment de la journée ou de la soirée est-ce le plus dur à contrôler ? )

Quel est votre encas favori ?

Consommez-vous de la nourriture de restauration rapide type hamburger, pizza, viennoiseries, sandwichs... ?
Souvent Rarement Jamais

Combien de verres d'eau buvez-vous par jour ?

Prenez-vous actuellement des médicaments ?
Oui Non (si oui, pour quelles raisons ? )

Ressentez-vous une baisse d'énergie au courant de la journée ? Oui Non

Consommez-vous des compléments alimentaires ? Si Oui, lesquels :

Avez-vous des problèmes de santé ?

Aimeriez-vous avoir un suivi personnalisé gratuit afin de vous aider à atteindre vos objectifs ? Oui Non

Avez-vous des questions à nous poser, ou des précisions à apporter ? 

Nous vous remercions d'avoir compléter ce questionnaire ! Une réponse vous sera apportée dans les 48 h